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Ball durch die Beine hochwerfen

Mit diesem Ballwurf kannst du so manchem imponieren. Stell dich mit gegrätschten Beinen auf und bück dich weit nach unten. So kannst du die Arme gut durch die Beine stecken und den Ball hochwerfen. Diesmal wird aber von Anfang an mit viel Schwung geworfen. Du brauchst nämlich Zeit, damit du dich aufrichten und den Ball fangen kannst.

Und gib nicht gleich auf, wenn es beim ersten Mal nicht klappt. Dann schnappst du den Ball eben, wenn er schon ein- oder zweimal aufgetitscht ist.

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