Schaufelbagger

Stell dir vor, du bist ein großer Schaufelbagger, der einen riesigen Berg Erde durchwühlt.

Grätsch die Beine auseinander und streck die Arme ganz weit nach oben. Dann lässt du die Arme im weiten Bogen nach vorne fallen, und der Oberkörper geht mit. Die Arme schwingen ein Stück weit durch die Beine, und fliegen gleich wieder zurück nach oben. Das geht dann so weiter, immer hin und her.