Hände schütteln auf dem Rücken

Hier kommt eine bekannte Übung aus der Dehn- und Kräftigungsgymnastik.

Die eine Hand greift über die Schulter, die andere kommt von unten. Wenn sich die Finger dann berühren, drehst du die Hände solange hin und her, bis die Finger richtig aufeinander liegen. Schnapp, und zupacken. Dann das Ganze noch mal von der anderen Seite.