Wippe

Wenn ich einen Schaukelstuhl sehe, möchte ich mich am liebsten hineinsetzen und eine Stunde lang hin und her wippen. Es geht aber auch ohne Schaukelstuhl, einfach so:

Zuerst setzt du dich mit ausgestreckten Beinen auf den Boden und greifst mit den Händen in die Kniekehlen. Heb die Beine an, dann rollst du auf dem Rücken nach hinten, und gleich wieder nach vorne.