Stoppen mit der Brust

Wenn du beim Fußball einen hohen Pässen kriegst, musst du dich blitzschnell entscheiden. Vielleicht machst du ja eine Kopfballvorlage oder du rennst dem aufspringenden Ball einfach hinterher. Oft ist es aber besser, den Ball mit der Brust stoppen. So bekommst du ihn nämlich sicher unter Kontrolle.

Ein Mitspieler wirft dir den Ball auf Brusthöhe zu. Wenn der Ball die Brust berührt, nimmst du den Oberkörper schnell zurück. Dadurch verliert der Ball an Schwung.

Jetzt bringst du den Oberkörper genauso schnell wieder nach vorne. Das drückt den Ball nach unten und er fällt dir vor die Füße.

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